idéias para sua lista espiritual

Uma lista de baldes não é apenas sobre os lugares que você deseja visitar e as aventuras que deseja seguir. Em vez disso, sua lista de desejos deve conter os objetivos que você deseja atingir em todas as áreas da sua vida, incluindo a espiritualidade. Neste post, você descobrirá 60 idéias para sua Lista de baldes espirituais (afinal, a viagem interna é tão importante quanto a viagem externa).

1. Conheça o Dalai Lama (ou pelo menos esteja presente em uma de suas palestras).

2. Visite o Tibete.

3. Passe uma semana em um retiro de silêncio (ou apenas um fim de semana).

4. Experimente a felicidade completa.

5. Encontre paz interior.

6. Aprenda a viver em alinhamento com os valores espirituais, incluindo perdão, compaixão, amor pelos outros e gratidão.

7. Faça todas as lições de “Um Curso em Milagres”.

8. Participe de uma cerimônia nativa americana de suor.

9. Torne-se um mestre de Reiki.

10. Cure seu passado.

11. Aprenda a viver o agora; Aprenda a viver atentamente.

12. Faça yoga.

13. Pegue o Tai Chi.

14. Pegue o Qi Gong.

15. Tenha uma regressão a vidas passadas.

16. Beba ou tome banho na água de Lourdes. Esta é a água que flui de uma nascente na Gruta de Massabielle, no Santuário de Nossa Senhora de Lourdes, na França.

17. Passe três meses em um mosteiro budista.

18. Torne-se um mestre zen.

19. Alinhe seus chakras.

20. Faça uma leitura do registro Akashico.

21. Leia a Bíblia na íntegra.

22. Leia o Alcorão.

23. Leia “Os Upanishads” (uma coleção de textos filosóficos que formam a base teórica da religião hindu).

24. Aprenda a meditação da atenção plena.

25. Faça um retiro de despertar interior na Índia.

26. Participar de um grande culto religioso por pelo menos quatro religiões diferentes.

27. Tente o Bikram yoga (no qual a sala é aquecida a 110 graus).

28. Testemunhe um milagre.

29. Visite os lugares por onde Jesus andou em Jerusalém.

30. Aprenda a orar.

31. Junte-se a um grupo de oração.

32. Faça bandeiras de oração budistas tibetanas.

33. Aprenda a ver o bem nos outros.

34. Torne-se sacerdote, freira ou ministro ordenado.

35. Ore no Muro das Lamentações.

36. Passe o Natal em Belém.

37. Compre um rosário em Roma que foi abençoado pelo papa.

38. Participar de um culto no Vaticano.

39. Visite o Monte Sinai (onde Moisés recebeu os dez mandamentos).

40. Visite o túmulo de Abraão na caverna dos patriarcas.

41. Faça uma peregrinação a Meca.

42. Participar de um culto religioso uma vez por semana, toda semana, durante um ano.

43. Desista de carne (cigarro, chocolate, café ou álcool) pela Quaresma.

44. Torne-se amigo de alguém com uma formação religiosa muito diferente da sua e pergunte a eles sobre suas crenças religiosas.

45. Faça uma “caminhada” no interior australiano.

46. ​​Visite os 50 locais mais sagrados do mundo.

47. Caminhe pelo Caminho de Santiago (caminhe até Santiago de Compostela no noroeste da Espanha).

48. Distribua regularmente uma parte de sua renda aos menos favorecidos.

49. Leia e compreenda 100 Zen Koans.

50. Celebre Iftar com uma família muçulmana (a refeição da noite em que os muçulmanos quebram o jejum durante o mês islâmico do Ramadã).

51. Entre no Círculo Espiritual do Cinema e assista a um filme inspirador uma vez por semana.

52. Ser capaz de responder a perguntas espirituais como as seguintes:

Por que existe sofrimento no mundo?
Há vida após a morte?
Por que coisas ruins acontecem a pessoas boas?
Somos todos um?
Qual o significado da vida?
53. Pratique Ahimsa (o princípio da não-violência).

54. Entreviste um professor espiritual e faça perguntas espirituais sobre as quais você sempre se perguntou.

55. Torne-se mais amoroso.

56. Traga mais espiritualidade para sua vida cotidiana.

57. Eleve sua consciência.

58. Seja orientado por um renomado professor espiritual.

59. Aprenda a se identificar com o seu eu superior, em vez de se identificar com o seu ego.

60. Faça uma jornada xamânica ou busca de visão.

O que há na sua lista de itens espirituais ? Por favor, compartilhe na seção de comentários abaixo.