poder do pensamento correto
"Você é o que você pensa. Tudo o que você é surge de seus pensamentos. Com seus pensamentos, você faz seu mundo.
- Buda
“As a Man Thinketh”, de James Allen - um inglês que se mudou para uma pequena casa de campo com sua família para seguir uma vida simples de escrita e contemplação - é um verdadeiro clássico de crescimento pessoal. Esse volume, publicado pela primeira vez em 1902, foi amplamente lido e teve um profundo impacto na vida de inúmeras pessoas.
A mensagem básica do livro é a seguinte: "Você é o que pensa." Se você acha que isso parece muito com Buda, você está certo; Allen foi influenciado pelo budismo.
O livro começa com a seguinte citação:
“A mente é o poder principal que molda e produz;
e o homem é a mente, e sempre toma
a ferramenta do pensamento; e, moldando o que quer,
produz mil alegrias e mil males: -
Ele pensa em segredo, e isso acontece: o
ambiente é apenas o seu espelho. ”
Este artigo explora algumas das principais lições encontradas em "Como um homem pensa".
Influência do budismo
Como Tom Butler-Bowdon aponta em "50 clássicos de auto-ajuda: 50 livros inspirados para transformar sua vida", a influência do budismo no pensamento de Allen é óbvia. Isso ocorre tanto na ênfase que ele coloca no "pensamento correto" quanto na sugestão de que o melhor caminho para o sucesso é a tranqüilidade da mente.
A mensagem do Buda é tradicionalmente conhecida como as Quatro Nobres Verdades. A última dessas quatro verdades estabelece oito passos para a felicidade - O Caminho Óctuplo - e um desses passos é o pensamento correto .
Embora as pessoas calmas, relaxadas e intencionais façam parecer que esse é seu estado natural, é quase sempre o resultado de muito autocontrole. Como explica Allen: “Um personagem nobre. . . não é coisa de favor ou de acaso, mas é o resultado natural de um esforço contínuo no pensamento correto. . . "
Ou seja, você deve estar ciente, de forma contínua, dos pensamentos que estão passando por sua mente (testemunhe sua mente). Em seguida, faça o seguinte:
Concentre-se nos pensamentos que o levarão a agir de maneira a ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Pare de pensar naqueles pensamentos que provavelmente o afastarão de seus objetivos.
Quando você tem um pensamento que não está alinhado com seus objetivos, escolha pensar novamente.
Isso será difícil no começo, mas assim como uma pessoa pode se fortalecer fisicamente através de exercícios rigorosos, ela pode fortalecer sua mente através de um treinamento cuidadoso e paciente.
Cuide do jardim de seus pensamentos
jardim dos seus pensamentosAllen argumenta que o caráter de uma pessoa é a soma completa de todos os seus pensamentos. Alguém que tem um caráter nobre deve ter, em contrapartida, pensamentos nobres do que nojentos.
Ele então explica que cada ação brota de, ou é o resultado de, um pensamento que a pessoa entreteve. Ele escreve o seguinte: “Como a planta brota e não poderia ficar sem a semente, assim todo ato do homem brota da semente oculta do pensamento. . . O ato é a flor do pensamento, e a alegria e o sofrimento são seus frutos. ”
Cada pensamento que você tem é uma semente que você está plantando no jardim da sua mente. Este jardim pode ser cultivado de forma inteligente ou pode ser liberado. Se você deseja que um tipo específico de planta ou flor cresça lá, essas são as sementes que você precisa semear e nutrir: "nada pode vir do milho, mas do milho, nada das urtigas, mas das urtigas".
Todo pensamento de que você floresce em uma ação, essa ação cria um resultado, e esse resultado lhe traz alegria ou miséria. Allen refere-se a pensamentos como "sementes de pensamento".
Pensamentos de raiva, ódio e amargo produzirão dor, tão certo quanto a roda segue o boi puxando o carrinho. A felicidade seguirá aqueles que têm pensamentos gentis, puros e nobres, tão certamente quanto essa pessoa é seguida por sua sombra.
Ele acrescenta que cada um de nós precisa cuidar do jardim de nossas mentes:
“Assim como um jardineiro cultiva sua parcela de terra e a mantém livre de ervas daninhas enquanto cultiva as flores e os frutos que ele deseja, você também deve cuidar do jardim da sua mente, eliminando todos os pensamentos errados, inúteis e indesejáveis enquanto cultiva com perfeição as flores e frutos de pensamentos puros, corretos e úteis. ”
- Buda
“As a Man Thinketh”, de James Allen - um inglês que se mudou para uma pequena casa de campo com sua família para seguir uma vida simples de escrita e contemplação - é um verdadeiro clássico de crescimento pessoal. Esse volume, publicado pela primeira vez em 1902, foi amplamente lido e teve um profundo impacto na vida de inúmeras pessoas.
A mensagem básica do livro é a seguinte: "Você é o que pensa." Se você acha que isso parece muito com Buda, você está certo; Allen foi influenciado pelo budismo.
O livro começa com a seguinte citação:
“A mente é o poder principal que molda e produz;
e o homem é a mente, e sempre toma
a ferramenta do pensamento; e, moldando o que quer,
produz mil alegrias e mil males: -
Ele pensa em segredo, e isso acontece: o
ambiente é apenas o seu espelho. ”
Este artigo explora algumas das principais lições encontradas em "Como um homem pensa".
Influência do budismo
Como Tom Butler-Bowdon aponta em "50 clássicos de auto-ajuda: 50 livros inspirados para transformar sua vida", a influência do budismo no pensamento de Allen é óbvia. Isso ocorre tanto na ênfase que ele coloca no "pensamento correto" quanto na sugestão de que o melhor caminho para o sucesso é a tranqüilidade da mente.
A mensagem do Buda é tradicionalmente conhecida como as Quatro Nobres Verdades. A última dessas quatro verdades estabelece oito passos para a felicidade - O Caminho Óctuplo - e um desses passos é o pensamento correto .
Embora as pessoas calmas, relaxadas e intencionais façam parecer que esse é seu estado natural, é quase sempre o resultado de muito autocontrole. Como explica Allen: “Um personagem nobre. . . não é coisa de favor ou de acaso, mas é o resultado natural de um esforço contínuo no pensamento correto. . . "
Ou seja, você deve estar ciente, de forma contínua, dos pensamentos que estão passando por sua mente (testemunhe sua mente). Em seguida, faça o seguinte:
Concentre-se nos pensamentos que o levarão a agir de maneira a ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Pare de pensar naqueles pensamentos que provavelmente o afastarão de seus objetivos.
Quando você tem um pensamento que não está alinhado com seus objetivos, escolha pensar novamente.
Isso será difícil no começo, mas assim como uma pessoa pode se fortalecer fisicamente através de exercícios rigorosos, ela pode fortalecer sua mente através de um treinamento cuidadoso e paciente.
Cuide do jardim de seus pensamentos
jardim dos seus pensamentosAllen argumenta que o caráter de uma pessoa é a soma completa de todos os seus pensamentos. Alguém que tem um caráter nobre deve ter, em contrapartida, pensamentos nobres do que nojentos.
Ele então explica que cada ação brota de, ou é o resultado de, um pensamento que a pessoa entreteve. Ele escreve o seguinte: “Como a planta brota e não poderia ficar sem a semente, assim todo ato do homem brota da semente oculta do pensamento. . . O ato é a flor do pensamento, e a alegria e o sofrimento são seus frutos. ”
Cada pensamento que você tem é uma semente que você está plantando no jardim da sua mente. Este jardim pode ser cultivado de forma inteligente ou pode ser liberado. Se você deseja que um tipo específico de planta ou flor cresça lá, essas são as sementes que você precisa semear e nutrir: "nada pode vir do milho, mas do milho, nada das urtigas, mas das urtigas".
Todo pensamento de que você floresce em uma ação, essa ação cria um resultado, e esse resultado lhe traz alegria ou miséria. Allen refere-se a pensamentos como "sementes de pensamento".
Pensamentos de raiva, ódio e amargo produzirão dor, tão certo quanto a roda segue o boi puxando o carrinho. A felicidade seguirá aqueles que têm pensamentos gentis, puros e nobres, tão certamente quanto essa pessoa é seguida por sua sombra.
Ele acrescenta que cada um de nós precisa cuidar do jardim de nossas mentes:
“Assim como um jardineiro cultiva sua parcela de terra e a mantém livre de ervas daninhas enquanto cultiva as flores e os frutos que ele deseja, você também deve cuidar do jardim da sua mente, eliminando todos os pensamentos errados, inúteis e indesejáveis enquanto cultiva com perfeição as flores e frutos de pensamentos puros, corretos e úteis. ”
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