Rituais e tradições familiares

Quando eu era muito jovem, meus irmãos e eu tínhamos um livro chamado "Um tempo para guardar: o livro de férias da Tasha Tudor". O livro, que é lindamente ilustrado, é uma recriação das tradições de férias que a autora, Tasha Tudor, experimentou quando criança, na Nova Inglaterra. Cada ocasião - seja Dia dos Namorados, Páscoa, 4 de julho, aniversário da família etc. - era comemorada seguindo um ritual ou tradição específica.

Adorei o livro e sempre pensei em como seria maravilhoso viver assim - vivendo a vida em uma celebração alegre. Hoje existem muitos livros disponíveis que mostram ao leitor como adicionar alegria, beleza e conexão à sua vida, criando rituais e tradições familiares. Examinei vários desses livros e resumi o que encontrei abaixo.

Criando rituais e tradições - quatro objetivos a cumprir
Meg Cox, autor de “O Livro das Novas Tradições Familiares: Como Criar Grandes Rituais para Feriados e Todos os Dias”, explica que “[r] através de rituais e tradições. . . você está construindo o vínculo de sua identidade unida, definindo seu relacionamento agindo de acordo com ele. ” Os rituais geralmente envolvem palavras ou ações repetidas, comida ou música específica, detalhes especiais que aumentam os sentidos ou algo que eleva o comum e o transforma em algo cerimonial.

Cox explica que a pesquisa sugere que, ao criar rituais e tradições, você deve tentar atingir os quatro objetivos a seguir:

 As famílias devem ter um ritual sólido de conexão diariamente - como tomar café juntos todas as manhãs, compartilhar seus planos para o dia e depois recitar uma comemoração em família.
Deve haver um ritual semanal da família, como uma noite de jogos em família toda quinta-feira ou uma reunião semanal para discutir negócios da família, incluindo tarefas, horários, próximas férias, o orçamento da família e assim por diante.
Todos os principais marcos, realizações e feriados relevantes devem ser comemorados.
Você deve criar rituais de transição; um exemplo é ter um ritual para dormir antes de ajudar seus filhos pequenos a fazer a transição da atividade para a quietude. As transições também incluem coisas como o primeiro e o último dia de aula.
As três partes de um ritual
Referindo-se mais uma vez ao “Livro das Novas Tradições Familiares”, Cox explica que cada ritual deve consistir em três partes: um começo, um meio e um fim. Ela acrescenta que mesmo dizer graça antes do jantar tem esses três elementos: um aceno ou sinal verbal de que a graça deve ser dita, a própria graça, e o fechamento da oração com um "amém".

 O começo serve para conscientizar a todos que algo especial está prestes a acontecer e define a intenção do ritual. Um exemplo é diminuir as luzes antes de trazer o bolo de aniversário.
O meio é a ação do próprio ritual. Para continuar com o nosso exemplo, a ação seria trazer o bolo coberto de velas acesas, cantar parabéns e soprar as velas.
O final indica que o ritual terminou e pode ser algo como uma oração, um abraço, uma frase específica e assim por diante. Em uma comemoração de aniversário, o fim pode ser sinalizado com palmas e aplausos.
Faça seus rituais e tradições pessoais
Como dica final que discutiremos com Cox, seus rituais e tradições devem ser pessoais. Existem muitas tradições genéricas que muitas pessoas compartilham, como comer peru no Dia de Ação de Graças, dar às crianças uma cesta cheia de chocolates e doces para a Páscoa e montar uma árvore no Natal. Você precisa adicionar toques pessoais a essas tradições genéricas para torná-las suas.